熱中症に気を付けましょう

熱中症に気を付けましょう

ねもとです。
昨日関東は梅雨明けになりましたが史上最短だったそうですね!
体感的にも梅雨..あったっけ..?な感じがします(^_^;)

35℃を超える猛暑日が続き急に夏が来て、熱中症で救急搬送される方が非常に増えています。
 
熱中症の症状といえば立ちくらみ・筋肉痛・身体のどこかが攣る・大量の冷や汗などがあります。
お年を召した方ほどその症状に気付くのがどうしても遅くなり気付いた時には重症に。また、今メディアではしきりに節電を呼びかけていますが【無理のない範囲で】ということが重要です。

消防庁のHPでは、全国の熱中症による救急搬送車数のデータが公開されています。
発生場所の円グラフをみると「住居」が32.6%で一番多いのですがこの事実はあまり知られておらず、外よりも家に居る方が危険というなんとも不思議な状況です。

近年はコロナの影響で在宅時間が増えてただでさえ光熱費がかさむのに電気代高騰で節電を心掛けているご家庭も多いはず。先に述べたとおり、節電は無理のない範囲ですることが重要です。お金で換算すべきではありませんが、ムリなく適度に節電して支払う光熱費とエアコンを我慢して身体を壊し入院した場合、どちらの方がお金がかかるでしょうか?

健康はお金では買えません。

気候に特徴のある地域の方は風土に合った暮らしを知っています。対して今まではほどほどに暑かったり寒かった関東地域も我慢するのは危険なほどの暑さになってきました。去年までの意識で「大丈夫」と安心せずに、今年の夏安全に乗り切れるよう今すぐできる快適な暮らしの工夫、実践しましょう。

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◎エアコンのフィルターは2週間に1回掃除する
SHARPさんのツイッターでも今バズっていますが、
埃が目詰まりしているとエアコンの効率が下がり余分な電力を使います。
また、市販の汚れ対策フィルターを付けるのはあまりお勧めしません。レンジフードやエアコンにご使用されているご家庭もあるかと思いますが、機器類が100%の機能を果たせなかったり場合によっては火災の原因にも。時々サッと掃除するハードルが高いことも重々承知ですが本来の使い方が一番安全で効果が得られます。

ちなみに住まいの24時間換気も適宜簡単なメンテナンスが必要です。壁面についている給気口内のスポンジのようなフィルターは3か月に1度水洗い、汚れがひどければ中性洗剤で洗いよく絞ったら戻す。たったこれだけなのでぜひ!

◎開口部はカーテンや簾などを取り付ける
外と内との熱の行き来は開口部から7割と言われるほど。
賃貸や戸建て、住まいの形態問わずいずれも共通してビニールカーテン+遮熱カーテン、窓枠やドア枠に気密テープをつける、日除けのオーニングをつけるといった100均で材料が揃う手軽な方法がいくつもあります。また、日除けでいうとエアコンの室外機の日除けカバーも効果があるそうです!

◎エアコンとサーキュレーターを併用する
エアコンの設定温度をいつもより1~2℃高く自動運転させて、エアコンと対角線上にサーキュレーターを置き上向きで運転させる。そうすることでお部屋の空気に流れが出来て冷たい空気が上手く循環します。エアコンのすぐ下にサーキュレーターを置くとそこでショートサーキットを起こして上手く空気が循環しません。
エアコンは付けたり消したりする時一番電力を使うことは周知のことですね。サーキュレーターはDCモーター搭載のものがお勧めで風量調節がしやすく低消費電力で運転できます。その分品物代が高額になりがちですが、販売員の方に話しを聞いたり商品の特徴をよく確認して初期投資とランニングコストを比較してバランスをみて選びましょう。

まずはこの3つ↑
すでに実践している方は素晴らしい!ので今後も続けていきましょう。
やっていないことがある方は、土日を利用して試してみてください!
 
【建築家と建てる家を、身近に、手軽に。】
株式会社源工務店
-R+house豊島区目白店
-アンビエントホーム目白店

創業70年、豊島区南長崎の地元工務店。
新築木造戸建て/注文住宅
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狭小地、変形地の家づくりも多数実績あり。
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